一途に取り組む人の心は美しい
仕事の帰り、有楽町で見たストリートのサックスミュージシャン。
27歳でサックスに出会い、12年後、会社を辞めてサックス奏者として独立された方。
路上ライブを続けながらも、ホールなどで演奏を行っている方。
あまりの音色の美しさに聞き入り、おもわず30分以上立ち止まっていました。
あたしは、その方のどんなところに虜になったのだろう。
一つはやはり、その方が奏でるサックスの音色。
あまりに綺麗で、あまりに美しすぎて、思わず聴き入ってしまう人はあたし以外にもいて、皆さんその音色に虜になった方達ばかり。
もう一つ、それは周りのいろんな目を気にすることなく、路上で演奏を続けるその勇気だった。
年齢はおそらく、50を超えた方。
普通ならば、いい年してストリートミュージシャンなんてやってる場合か、と思う人もいるかもしれない。
けれども、そういう周りの目を気にせず自分のやりたいことを一途に追い続ける人たちの姿に、昔からなぜだか惹かれるのです。
あたしもそんな強い女になりたい。
周りの目を気にすることなく、自分が信じた道を突き進んで生きていきたい。
それがあたしの本音なんだということを改めて感じさせてもらった金曜日の夜なのでした!
ただ、奏者とオーディエンスの距離がこれだけあるのは、さすが東京!笑
関西ならばもっと近いのに、、、。
改めてここは東京なのだということを感じた今日このごろなのでした!
ストリートミュージシャンの方は、ぜひ一度大阪でやって見てください(^^)笑
【免疫力を高める】アレルギー検査結果
今年に入ってから、どうも体調が悪い日が良く続くなぁ・・・。
そんなことを思っていたけれども、4月に入ってからは、特に体調が悪い日が続いてきた。
これは絶対、アレルギー反応を起こしているのだろうと思い、意を決してアレルギー検査を受けてきました。
知らないほうが幸せなこともあると思ってきたし、何よりも病院にかかるのが嫌だったので、ずっと敬遠してきたのだけれども、あまりにひどいので、何とか手を打たなくてはと、やっと思い直し、ついに自分自身の体調と向き合うときがきました。
先週検査を受けたものの、検査結果は1週間後ということで、伸ばし伸ばしになっていましたが、今日朝起きてから、見る見るうちに体調が悪くなってきたので、お昼過ぎに病院に行くことに。
そこで、ついに結果を知ることに・・・・。
衝撃だったのは、私はずっと、最近花粉症になったと信じ込んでいたのですが、実は違うかったのです!!!!
検査結果は・・・・
①猫アレルギー
②かるーいハウスダストアレルギー
③かるーい犬アレルギー
以上(笑)
なんと、花粉症ではありませんでした!!!笑
ある意味拍子抜けの結果。笑
だけれども、花粉症ではなかったことがわかって一安心。
でも実は、複雑な心境なのです。
現状、今の家には犬が2匹、ねこが2匹いるのです。
そのうちの、ねこに反応している模様。
猫アレルギーがあることは、前からわかっていました。
以前、猫を触った後に自分の顔を触ったら、かゆくなったことがあったので。
だけれども、それ以外も含めた複合的な要因だと思っていたのですが、どうやらそうではなさそう。
ねこが一番のアレルギーの源だったようです。
そして、もう一つ分かったことが。
私、白血球の数が少ないみたいなのです。
以前から、血液検査をして白血球が少なめであることは知っていました。
基準値の中でも、低い数値を示していたから。
だけれども、今回の結果では、基準値を下回っていたのです。
(ちなみに、基準値は3600-9000/µL)
どうやら、私のが体調がよくないのは、これが一番の原因ではないかということ。
要するに、免疫力が低下しているということ。
なので、ちょっとしたストレスや環境の変化に対して脆弱で、すぐに鼻がズルズルしてしまうのだと思います。
ちなみに、白血球を増やすには、バナナを食べるといいと聞いていたのですが、なんと東京に来てからは、安くてカロリーが高いバナナを定期的に買って食べているのです!笑
あとは、ヨーグルトも免疫力を高めるのに良いのだとか。
それら、全然知らなかったのですが、見ず知らずの内に、最近はバナナもヨーグルトもほぼ毎日食べているのに、どうやらあまり効果がない・・・・涙)
これから、白血球の数を増やすためのあくなき挑戦をしていくことになりそうな私!
ということで、健康な体を目指すべく、ブログでも情報発信していきます!
夜のマラソン
最近、なんとなく始めたランニングですが、自分の性格にもあっているらしく、走るのが楽しくなりつつある今日この頃。
最近は、週に一度を目標に頑張っており、毎週水曜日をランニングデーと定め、走るように頑張ってます。
そして、昨日も走ってきました。
ルームメートに教えてもらった目黒川沿いを走る5キロコース。
なぜか走るとスッキリする。
運動は欠かせないなぁ〜。
ナイスバディ目指して(笑)、引き続き頑張ります!!
【心のつぶやき】結婚とか出産とか・・・・
昨日、7月11日、2人の知り合いの方が、「娘/息子が生まれました!」という投稿をfacebookでしているのを見かけました。
そういえば、数日前、高校時代の友達に連絡をしたら、今年の秋には出産予定だという連絡をもらったな。
子供が生まれる前に一度会いたいなっていう話をしたな。
そんなことを思いながら、「いいね!」をクリックをするも、なぜか心は上の空。
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もうすぐ31歳を迎えるわたし。
私の母親は、私を26歳で産んで、弟を30歳になる数日前に産んだので、私の今の年の母親は、3人の子供を絶賛育てている途中ということになる。
すごいな~と思いながらも、どっか他人事。
そりゃそうだ。
まだ、結婚というフェーズにも至っていないんだから(笑)
と言い訳をしてみるが、実のところ、そういう投稿を見るたびに
「私には無理だ」という感情が先に湧き出る私。
ただでさえ
『もっとこうしたい、あーしたい』
『もっとこうなりたい、あーなりたい』
そう思うことはあるのに、何一つ実現できておらず
ただただ、月日が経つのを、指をくわえて眺めるがごとく過ごしている私。
ただ
『じゃあどうなったら結婚できるの?』
『どうなったら、子供産めるの?』
そう聞かれても、持ち合わせている答えはない。
ただただ、一生掴むことのできない雲をつかむかの如く、一生成し遂げることのない『完璧』を追い求めているだけに過ぎないのだと思う。
そうやって、一生成し遂げるはずのない『完璧』を追い求め続けて、一人で悲しく死んでいく、それをただただ待つだけの人生になってしまうのだろうか・・・。
そんなこと言っている余裕があるのであれば、一分でも一秒でも無駄にすることなく、前に向かって進んでいけばいいだけのはなし。
できない理由を並べて、言い訳してる場合じゃないよね。
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少しだけでもいいから、一歩ずつ前に進もう。
『あれができてから、こうしよう』
『これができたら、あれをしよう』
そう思うことは多いけれども、時には真正面からぶつかっていくことも大切。
ただ、タイミングは見計らわないとね。
もうすぐ、例のあの人がやってくる。
失敗しないように、相手をしっかり見て、真正面からぶつかっていこう。
失敗したら、誰かに慰めてもらえばいいだけの話だよね。
【東京ぶらり旅】巣鴨地蔵通り商店街散策日記その2
前回に引き続き、巣鴨地蔵通り商店街の散策の様子を、スマホで撮った写真と共にご紹介していきます~~~!!!
地蔵通り商店街の入り口を超えて、まっすぐ進んでいくと、最初に目にとまったのは、
お腹を空かせた私の心を惹きつけた、The昔ながらの喫茶店。
その名も『珈琲ハウス スカイ』
オムライス
ナポリタン
ハンバーグ
…
どれもおいしそうで、思わずよだれがじゅるり(爆笑)
しかーし、まだ入り口!
もうすこし進んでみようということで、歩いていくと
これはこれは、なんとまあ、巣鴨らしい派手な柄のお洋服たちが所狭しと並んでおります!
見ているおばちゃんのかばんも黄色でとても派手!
はてさて、ここに並んでいる服たちは、いったいいつから存在していて、どのぐらいの頻度で飼い主が見つかって巣立っていくのでしょうか・・・。
ちょっと気になります(笑)
そして、更に少し進むと・・・。
見つけました!話題の開運赤パン!!!
入り口にどーーーーーんと並んでおり、すぐに見つかりました!笑
それにしても、目立つwww
すぐお隣に、2軒目も!笑
そして、そんな赤パンが立ち並ぶすぐお隣は、昔ながらの食堂!
こんな感じで、サンプルがたくさん並んでいました!
種類も豊富、お値段もリーズナブルで、入ろうかどうか悩む・・・。
そんなこんな思っているうちに、ふと、反対側に目を移すと・・・。
なんとまあ、商店街の道のど真ん中に休憩スペースがwww
しかもパラソルですwww
そこで、おじいちゃんとおばあちゃんが仲良さげに休憩してました!
少し離れたお隣の休憩スペースでも・・・。
おばあちゃん、お疲れモードですね(笑)
そして、そのすぐお隣には、人だかりが・・・。
なんだなんだと寄ってみると・・・。
大福や水ようかんなど売っているお店でした!
大人気のお店のようです~~!
そんなこんなで歩きながら、ふと空をを見上げると・・・
ちょっと不気味なひらひらしたものが、宙を舞っていましたwww
おそらく、七夕の飾りつけでしょう(笑)
こちらの休憩所には、おじいちゃんおばあちゃんだけでなく、若者も休憩中笑
それにしても、おばちゃんのえがおが素敵♡
すぐお隣には、香り豊かなゴマ屋さんが・・・
ゴマソフトおいしそう!!
でも、ここはぐっと我慢をして、さらに進む!
すると、タリーズを発見!
おじいちゃん、おばあちゃんの街でもタリーズは健在!
外観もなかなかおしゃれなたたずまいw
そして、赤パン3軒目(笑)
みんな赤パンはいているのかなぁ~www
それにしても、やっぱり目立ちます!笑
次はまたまたセブンイレブン!
おしゃれで、違和感しか感じませんw
続いては、イモや
ソフトクリームうまそう^^
巣鴨で北海道しちゃったお店(笑)
そして、なんと、赤パン専門店発見!笑
品揃えが豊富~~~~!
とても目立ちます!
続いて、たこ焼き屋さん!
明石焼きもとり扱っているとか。
関西人、神戸人として、本物の味か試さずにはいられません・・・。
さて、ここらで人のにぎわいもかなり落ち着いてきました。
ひとまずコンビニに避難。
あまりに写真を撮ることに熱中しすぎて、おなかが減っていたことを忘れてたw
でも、思い出した瞬間お腹がぎゅるり~~~笑
ここらで、時計をふと見ると、もうすでに16時。
今日の12時にシュークリームを食べたことを思い出す。
甘いもののダブルパンチはさすがにきついなぁ・・・。
ということで、今日の昼ごはん(というか、おやつ!?)は、、、
たこ焼きに!!!
しか~~~~~~~~~~~~~~~~~し
これは、関西のたこ焼きではない!!!
まず表面がカリッとしていない。
なかがドロッとしすぎている。
おまけにタコが小さい・・・。
「ちょっと待て、忘れるな、ここは東京だ」
ぐっとこらえて、近くの公園の花壇のへりに座って、たこ焼きをほおばる私。
すると、なんとその斜め向かいに、、、
焼き鳥屋さんが!!!!
おいしそう!
しかも、1本120円!
これは・・・・。
ということで、早速注文!
注文したら、再びあっためてくれました!
う~んおいしい!!
最初からこっちにすればよかったのでは???
なんて思いながら、焼き鳥1本を完食。
ここらで、ちょっくらビール🍺
と言いたいところをぐっとこらえて、緑茶で飲み込む笑
お腹もいっぱいになり、満足感を得たので、巣鴨駅に引き返すことに。
先ほど気になったおいものお店。
お芋のかき氷は、どうやら完売したようだ。
こちらは、店名がなぜか「KOBE」
生まれも育ちもKOBEな私は、どんなものを扱っているのか興味津々!
ただ、扱っているものは写真の通り、巣鴨のおばあちゃん向けの商品ばかりでしたwww
最近パンはまっている私。
気になって入ってみると・・・
おいしそうなパンを発見!!!
しかもラスイチ!、
ただーし、昨日食パン買ったばっかり・・・><
また来るぞ!と心に誓い、今日は諦める><
さすが有名な巣鴨商店街!
取材もやっておりますぞ。
ホコ天を示す看板もなんだかかわいい!
そんなこんなで、先ほどのスタバに戻り、ブログを書く私なのでした!
こんな、のらりくらりなブログ、今後も月1ぐらいで続けられたらいいなぁ~♡
みなさんぜひ読んで、感想をいただけると嬉しいです(^^♪
【東京ぶらり旅】巣鴨地蔵通り商店街散策その1
最近、週末も人と会うことなく!ダラダラと過ごす日々(>_<)
週末鬱になりかけてか今日このごろですが
意を決して、外に出かけました。
それも、外に出なさいというとある人からのお言葉があってこそ。
本当に感謝してます💖
ということで、巣鴨を散策!
巣鴨の駅を降りて、アーケード沿いに歩いていると、ほんと面白いものたくさん見つけました!
それらを、写真とともにご紹介してまいります。
時間は15時半過ぎ。
実はこの日お昼シュークリーム食べただけで、モーレツにお腹減ってたあたし。
巣鴨で降りたのも、山手線でぐるぐる回っている時に、お腹の限界が来たから笑
なにか食べるものを求めて歩いていて、まずはじめに見つけたのは、こちらの氷専門店!
めちゃ美味しそうだったにもかかわらず、ニアミスでお店のラストオーダーが終わってしまい、食べられず、、、(>_<)
続いてすが近くにあったのは、モナカやさん!
中には美味しそうなモナカだけでなく、水羊羹、どら焼きなど美味しそうなものが盛りだくさん!
中には、こんなものも、、、。
美味しいの?どーなの?
めちゃ気になる、、、笑
続いては、アーケード沿いから一本横道に入ったところにあるこちらのお店!
昔ながらの甘味処って感じです。
おうどんやらお蕎麦も食べられるし、クリームあんみつやぜんざいなどのお茶菓子も扱ってます。
なんてったって入り口の氷の旗がええ味出してますな!笑
そしてさらに歩みを進めると、、、
ついにやってまいりました、商店街の入り口に!
っとその前に、、、
キャベジンで有名なコーワのキャラクターのカエルちゃんがお出迎え!笑
入り口には
案内所と並んで、こんなものも、、、。
すがもんのお尻だそうです、笑
優しく触ると良いことあるそう!
ということで、優しくソフトにタッチして来ました!笑
とここら辺で、第2回目に続くことにいたします!
【読書録】毎朝、自分の顔が好きになる フォレスト出版 内田裕二氏
ブログ開設から1年たって、やっとはじめる読書録(笑)
いつまで続くかは、わかりませんが(笑)ゆる~くやっていきたいと思います!
まず第一冊目は、こちら!
~『毎朝、自分の顔が好きになる』フォレスト出版 内田裕二氏 ~
現代のメイクが、人をより綺麗に、より美しくすると思っている方はとても多いと思います。
が、しかし、そこには大きな勘違いが潜んでいます・・・・。
現代のメイクは、“自分の欠点を隠し、気になる部分を目立たせなくする” ためにするケースが圧倒的に増えている。
しかし、本来メイクとは、“自分の強み、特徴を知り、その魅力をいかすためにする”ものであるはずなのです。
自分の強みを知り、ありのままの自分の顔を愛する。
そうすることで、より自分の良さが際立つようになる。
そんなことを教えてもらった大切な1冊です。
3.98点/10点
これはいったい何の数字でしょうか。
これは、筆者が、とある短大で、女子大生に行ったアンケートの平均点です。
では、この点数は、いったい何を表しているのでしょうか。
それは
自分の素顔に点数をつけるとしたら、10点満点中何点か
という質問に対する点数です。
現代は、自分の顔、とりわけ素顔に自信がない日本人女性が圧倒的に増えています。
なぜ、このような現実が起こるのでしょうか。
それは、人は本来、“欠点に目がつきやすい生き物だからだ”とも言われていますが、それだけでなく、化粧に対する間違った理解が一般的になっていることも問題だといわれています。
今や、化粧は、シミ、そばかす、ニキビ、クマなどを隠すためにするという考えが一般的になっています。
ただ、本来、化粧は、“あなた自身の魅力をもっといかすためにする”べきものなのです。
『ただ、そうはいっても、私の魅力って何なのかわからない・・・』という方も多いと思います。
そこで、参考になるのが、人間の顔を『凛』『艶』『萌』『清』の4タイプに分類。本にかかれているあなたの外見に対する6つの質問に答えていくことで、どの要素が最も近いかが見えてきます。
そして、うまれながらにしてもって来た顔が周りの人に与える印象を基に、自分の立ち居振る舞いを変えることで、とても魅力的にうつるのです。
そして、その顔=その魅力が生きるメイクをすることが、大切だということを、この本は教えてくれます。
ただ、自分の顔の特徴を知ったからと言って、そう簡単に自分の顔を好きになることは難しい・・・。
これまで何十年も生きていく中で自然と身についた考え方はそう簡単には変わりません。
そこで、自分の顔の魅力に気づくために、自分の顔を好きになることから始めるのが大切です。
自分の顔を好きになるためには、自分の顔を知る、そのためには、自分の顔を愛するように触る、感謝する
これを、毎日お化粧をするときに意識するだけでも変わると筆者は言います。
また、顔だけでなく、行動も変えていくことが大切と言います。
具体的には
・所作(まずは、メイクの所作を綺麗に)
・笑顔を心がける(笑顔は、最高の化粧です)
など。
そして、行動だけでなく、考え方を変えることも大切だといいます。
それは
・自分の今が最も美しいことを受け入れる、そしてその自分らしさを発信していく
・相手らしさ、その人らしさをそのまま愛する
だそうです。
まずは、世界中の人を愛する、そして愛し続ける
これだけでも、大きく人生は変わってくるといいます。
話はとても壮大な展開になりましたが(笑)
1、まず自分のありのままの顔を知り、そしてそれを愛する
2、相手が持つ、その人らしさをそのまま愛する
3、世界中の人を愛する、愛し続ける
これらをこつこつ実践していくだけでも、3か月後、半年後の人生が変わってくると筆者は解きます。
化粧の話から始まり、美の本質に触れている貴重な一冊です。
ぜひみなさま、気になったら読んでみてください^^