ブログ開設から1年たって、やっとはじめる読書録（笑） いつまで続くかは、わかりませんが（笑）ゆる~くやっていきたいと思います！ まず第一冊目は、こちら！ ～『毎朝、自分の顔が好きになる』フォレスト出版 内田裕二氏 ～ 現代のメイクが、人をより綺麗…
今日は、家の近所のヨガ教室に体験レッスンへ。 昨日時点で申し込みがゼロだったので、人気がない先生なのかなと思って悩んでいたが、行って正解。 先日の養成講座の指導者から学んだ先生とのこと。 ヨガのコースも自分にしっくりくるもので、居心地がとても…
3/16、ヨガの養成講座の説明会に参加した。 そこで、ヨガの先生に出会ってから、すべてがいい方向に進んでいる気がする。 翌、3/17に開催されたTIPS主催の毎プロジェクト説明会。 ここで自分自身についてアウトプットすることを通して、自分が無意識のうちに…
ここ最近とても良い方向に物事が動いている感じがする。 きっかけは何かはわからないけど、アクションを起こしたことが一番大きいように感じる。 ・TIPSが企画するイベントに参加（お祭りJAPAN+マイプロジェクト無料体験会） ・ヨガの講師養成のためのコース…
そして、ここで一つ大きな決断をする時が来たのとふと感じた。 大切なあの人とさようならする時が来たように思う。 いつまでたっても成長できない、子供の私とおさらばするために。 その時が来た。
10日に渡る旅から帰ってきました！ 長い旅でしたがあっという間の10日間。 休む間も無く仕事という現実世界に引き戻される。 旅でもたくさんの気づきを得たけれども、帰ってきて、アウトプットすることを通して、気づくことの方が多いかもしれない。 結局あ…
昨日、会社の人から、前の環境（大手企業）に戻った方がいいんじゃない？っていうことを言われて悶々としてましたが、そのことを、とある人に伝えたところ、とてもポジティブな解釈の仕方を教えてもらって、元気が出たのでここで共有させていただきます。 そ…
最近いろんな人によく言われるのは、転職した方がいいんじゃない？と言う言葉。 何人の人に言われただろうか。 と言っても、2、3人なのだけれども。 ここに来たのは間違いだったのかな。 いや、間違いではないけれども、元の大手に戻った方が良いんじゃない…
あれもやりたいし、これもやりたい。たくさんやりたいことがあるのは良いけれども、時間もお金も、やりたいことをやるだけのリソースは限られている。その中で何をやるか、だけでなく、何を辞めるか、の決断をすることも大切。 それはここに書いている地方だ…
前職の部長に、会社を辞める前にいただい本「ブルー・オーシャン戦略」 実は読むことなく手放してしまった>_< 今日、四年前から知っている仲間の一人から送られて来たブログに、ブルー・オーシャン戦略のことが書いてあった。 http://blog.inst-inc.com/youc…
今日は、会社でとても仲良くしてくれている人との会話を通して気づいた自分の悪い癖を学んだので、備忘録として記します。 アウトプット大事。 聞いたことを自分なりの解釈で表現することは、とても勉強になるので！ 私の悪い癖は、話を聞いて5割、6割しか理…
相手の立場に立って考えることってどういうことなのか、少し理解が深まったのと、その実現には考えが足りないと感じたエピソードを備忘録として記します。 昨日は、年に一度の大型セミナーの下見最終打ち合わせで、会場下見に行ってきました。 私の中では、…
2017年はとても良いスタートが切れた気がする。 まず年末年始の静岡、神奈川旅行で綺麗な初日の出や海を見れたこと。 初詣のおみくじでは、大吉をひけたこと。 ともちゃんと会って旅行の話、秘境話で盛り上がって、改めて旅行が好きだと感じることができたこ…
家の近くのヨガスタジオたち １）NATURAglam 戸越銀座スタジオ（ヨガスタジオ） 場所：戸越駅と戸越銀座駅の間 特徴：東急沿線沿いを中心に祐天寺、目黒、三軒茶屋、下北沢、高円寺にチェーンあり。 平日は夜遅い時間もあり 土日は10時半～ 料金：月4回 4800…
新しいことにチャレンジするかどうか迷ったときは ・愛をもってやり抜くことができそうか ・今やっていることの逃げではないか ・自分の成長につながるかどうか を基準にして判断する
新しいことにチャレンジするかどうか迷ったときは ・愛をもってやり抜くことができそうか ・今やっていることの逃げではないか ・自分の成長につながるかどうか を基準にして判断する
海外に行きたいというだけでなく そこで何を学びたいのか そして何をアウトプットできるか 考えて決めることが大切だよ。
仕事をするときは、受け取った相手の行動を考えたうえで依頼する そうすれば、依頼時に必要なもの、不要なものが見えてくるはずだから レストランで働いていたとき、整骨院で働いていた時と一緒 相手が次どんな行動を起こすのかをイメージすれば、きっと依頼…
私がやりたいことって何だろう。 ・デュアルな生活がしたい 慣れ親しんだまちも好き 新しいものや刺激に満ち溢れたまちも好き 1人になってぼーっと物思いにふける時間も好き いろんなまち、それぞれのまちの良いところをかじりながら過ごしたい ・欲張りな自…
ないものねだりをするのではなく 今あるものに感謝することを忘れずに 今ある環境で成果を出す、結果を出す、貢献することが実は一番の近道だったりするのかもしれない 海外に行きたいとわめいても、きっと行ってもうまくいかない気がする。 また何をしたい…
勝浦とても良いところ 千葉の房総半島を定期的に散歩するのも面白そうだ。 そんなことをしながら、千葉の房総半島以外の別のエリアも開拓していく。 そんな旅もいいんじゃないかと思う今日この頃。 勇気を出して行動するって気持ち良いものだなぁ。。。。
1日1日を感謝の気持ちで生きよう きょう1日あった良いことを記録しよう 小さな感謝を繰り返すことが、きっとプラスの力を引き寄せることにつながるから。 一日の終わりの夜に今日の「感謝」を記録しよう。 ブログに書いてもいいかもね。
「新しいものを買うから古いものを捨てよう」 という考えではなくて 「ワクワクするものだけを手元に残して、あとは捨てる」 という考え方に変わろう。 そうすれば事前と新しいものが手に入るはずだから。 実家に帰るときに売れるものは売ってしまおう 服、…
1日1日にテーマを決めてみよう 例えば「今日はとことん自分と向き合う日」 そうすれば必然的に1日の行動が決まってくるから。 もちろん、平日土日両方できればベスト。 でもまずは「週末」から初めて見るのでもいいかもしれない。 ちなみに今日は「とことん…
今は悩んでいる時だから 新しいものを積極的に取り入れることが大切 「節約」「もったいない」よりも投資をする時期 だけれども定期的に不要なものを手放すことも同様に大切 いやもしかたしたら、取り入れること以上に手放すことの方が大切 そのためにも、本…
友達へのアウトプットを通しての大切な気づき。 人は変わるためには3つのものを変えるしかない。 時間配分を変える 住む場所を変える 付き合う人を変える 転職を通して住む場所と付き合う場所は少し変わった。 けれども変わっていないのは、他でもない時間配…
今回の帰省を通して改めて認識した。 私はやっぱり関西が好き。 生まれ育ったこの地が一番好き。 だけれども東京には東京の良さがある。 そんなことを思っていた矢先、ふと気づいたことがある。 そうだ、両方の地を行き来するデュアルライフができれば自分の…
今日は久しぶりに、社会人になってできた関西の友達と会ってきました！ 本当は4人で会う予定だったのが、2人体調悪くてダウン>_<ということでキャンセルしようかと思ったけど、友達の「暇」の一言に、お酒なしという条件を提示してokもらえ、普通にご飯に変…
久々の京都。 関西に住んでた時にはしょっちゅう来ていた。 月に一度ぐらいの頻度で来てたかな？ 久々に京都に来た。 1人で歩いて見た。 昔はあんなに京都に来る時にワクワクしてたのに。 新しい出会いを楽しみにしてたのに。 今感じることは、準備不足だな…
昨日、Facebookを見ていて、たまたま目に留まった記事。 なんとなく読んだら勉強になるんじゃないかと思い、メモしておいた記事。 神戸に帰る新幹線の中で、今その記事を読んでいます。 タイトルは、『義務的に仕事しているあなたには「○○力」がない』 busin…
